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悠悦瑜伽--特邀印度马诺奇老师理疗瑜伽免费公开课
点击次数:1431次    发布时间:2016-12-30

如果你是在城市的水泥森林中,久坐办公室的商务精英、白领一族。或者是长期伏案的IT人生,每当你在办公室前工作良久,那么时不时便会感觉腰酸难受。

这个时候,你需要风靡全球瑜伽圈,瑜伽私教课最受欢迎的理疗瑜伽做名瑜伽疗愈师理疗瑜伽目前已经成为瑜伽体系中颇受重视的一支,广泛的收到各类人群的喜爱,尤其是商务人群和白领人群,他们急于给自己饱受困扰的身体来一次彻底的调整,从而获得好的疗愈效果。

而瑜伽疗愈师能够帮助人们把瑜伽的方法运用在治疗方面,按照人体的经络走向,交接规律与瑜伽体位结合起来,带领人们在体位动作保持时,用意念引领呼吸,呼吸产生动作所需要的能量。
这种能量,无疾不除,无坚不催。


悠悦瑜伽特备奉送这个冬天,悠悦瑜伽特邀印度瑜伽协会艾扬格传承者、《阿斯汤加理疗作者》马诺奇导师,携手他的爱人——浙江省杭州市桐庐江南养生文化村瑜伽研究院院长、资深瑜伽理疗师李宇慧老师,为合肥的伽人们带来一场抗拒疾病、舒缓身心的理疗瑜伽一日工作坊。
理疗瑜伽出自印度阿育吠陀,是吠陀经典的生命学科,它充分继承了传统瑜伽的精髓,是一门关乎身体整体结构的医学学科,在教学和习练中《瑜伽经》所倡导的对于慢性病所导致的身体脊柱歪曲及肌肉劳损有着有着极强的疗愈能。同时理疗瑜伽除了基础的体式和体态上对人体的调整,在教学中更会遵照,《瑜伽经》的指引,更关注对学员精神与情绪,心态心境的调合,使得身心更高阶的达到融合。

如果你是一名瑜伽老师本次工作坊会带给你耳目一新的授课理念,大幅提升你在理疗瑜伽教授领域的技能水平,让你的私教课更具品质,成为更加专业的瑜伽疗愈师。
如果你想要感受理疗瑜伽的神奇功能本次工作坊将为你解答瑜伽理疗如何转变我们对于疾病和痛苦的体验,这样它们可以成为心灵道路的一部分。
如果你想通过瑜伽疗愈疲惫的身心本次工作坊会教给你实践性极强的调整方式,让你的僵硬的身体渐渐灵活,唤醒你内在的灵性和喜悦。


老师简介

中文名:马诺奇
全名:Manoj kumarshah
印度普拉卡诗瑜伽协会副会长
中国区域瑜伽教育负责人
印度调息大师YogiBuddhi Prakash嫡传弟子
印度瑜伽协会艾扬格传承者
《阿斯汤加理疗》作者


马诺奇与瑜伽

马诺奇自幼素食,但体弱多病,15岁时开始学习瑜伽,之后又师从喜马拉雅瑜伽大师YogiBuddhiPrakash,修行多年。先后修习了体式,调息、哈达六业、契合法、哲学等,并最终得到导师亲传超觉静坐冥想术。
关于Yogi BuddhiPrakash
Yogi Buddhi Prakash是著名的印度瑜伽大师,是上世纪全世界闻名的瑜伽大师MaharishiMahesh yogi 的弟子,(世界著名的披头士乐队(甲壳虫乐队)、沙滩男孩、玛利亚梦露等巨星和一些世界名流的瑜伽导师,超觉静坐冥想术的创始人)

马诺奇与中国情缘
Manoj yogi 2008年11月,一次偶然的机缘来到中国,并深深的爱上了这方土地和人,先后在北京、上海、南京、武汉、苏州、杭州、温州。。。等多地教授瑜伽,这么多年的坚守和执着,积极传播着印度瑜伽及瑜伽的精神。用他自己的一句话“他属于这边土地,他要把印度的瑜伽及瑜伽文化在中国扎根发芽”。这是他的使命和宿命。

他的擅长
Manoj yogi擅长瑜伽理疗,瑜伽调息术,超觉静坐冥想,艾扬格瑜伽,阿斯汤加瑜伽等,其原汁原味的唱诵和冥想课程是他教学的一大特色。现教授的艾扬格瑜伽和阿斯汤加瑜伽系艾杨格瑜伽和帕塔比乔伊斯大师嫡传派系。其体式娴熟高超。深受瑜伽学员尊崇。


李宇慧
17岁开始练习瑜伽
浙江省杭州市桐庐江南养生文化村瑜伽研究院院长2006年系统的学习瑜伽获得瑜伽高级导师同年获得高级营养师证。
2012年获得中医经络调理师和瑜伽理疗师证书。
舞韵瑜伽理论创始人兼实践先驱领导者。
曾参加过江苏电视台综艺频道“健康有道”特聘讲师。
多次参加瑜伽大会担任评委,被聘为特邀讲师。
多次赴印度拜名师学习,同时也在印度当地给各国瑜伽爱好者授课,学生遍布世界各地。
二十余年练习亲证,熟练掌握瑜伽体位,精通瑜伽理疗、瑜伽调息术、艾扬格瑜伽、阿斯汤加瑜伽等。
坚持“通过瑜伽带给您身心的健康和谐,唤醒内在的灵性和喜悦。”理念,传播并践行瑜伽精神。

所谓理疗瑜伽其实即传统瑜伽养生学,它是集传统《哈他瑜伽经》(Hatha Yoga)、《瑜伽修息密记》(Yoga pranayama )和《阿育吠陀养生学》(Ayurveda )等系列传统生命经典学科,对人体进行“生理调理、呼吸调理、肌体调理、心理调理和情绪疏导”等系列方式,配合传统功法+体式+调愈程序等方法,达到人体健康,预防疾病、控制疾病等目的。提示:理疗瑜伽不是治疗体系,是通过调理调愈等系列方法达到人体健康。理疗瑜伽实用性强,是广大瑜伽老师、教练的教学提升,爱好者的提高练习……身心灵生命健康之宝典。
培训时间及内容2017年1月15日上午关于颈椎问题:
1、颈椎简析讲解;
2、肩颈肌肉走向与肩颈问题的关系;
3、对肩颈问题的简易评估;
4、课堂上随机选取2个学生进行诊断,现场做康复体验;
5、讲解肩颈问题的康复体式(借助伸展带等辅助工具);
6、肩颈问题的注意事项;

2017年1月15日下午关于肠胃问题:
1、便秘的起因;
2、对便秘问题的评估;
3、便秘、肠胃胀气的危害;
4、讲解调理肠胃(便秘)的康复体式、方法;
5、调理肠胃的注意事项;培训地点百脑汇的地址:合肥市金寨路162号安徽国际商务中心百脑汇B座26楼合肥悠悦


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