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每个瑜珈师都应该知道5个梵语
点击次数:1715次    发布时间:2017-3-24

  1. Asana. 我的第一位瑜伽老师将口音放在第二个音节上,就像这样:啊-SAW'-nah。我仍然认为这是一个很好的音节。但正确的发音是AH'-sah-nah。从字面上来说,这意味着“座位”,但是在瑜伽课上,它与“姿势”这个词可以互换。例如,Balasana = Child's Pose,Navasana = Boat Pose ...等等。

 

  2. Namaste. 这是我最喜欢的梵语词,因为说说'nah'-mah'-stay'很有趣。这意味着:我内心的神光向你内的圣光致敬。我非常简单的翻译:我很棒 你真棒。所有这些其他人都很棒。我们刚刚练习瑜伽不是很棒吗?感谢您的光临。

  3. Om.  Ooooooohhhhmmmmmmm。显然,这是宇宙的声音。Om的书面版本已经成为瑜伽的普遍标志 - 它装饰着瑜伽工作室的墙壁,并在各地的瑜伽学生身上纹身。但是这是什么意思?基本上,我们都是这个宇宙的一部分 - 总是在移动,总是在变化,总是呼吸。

  4. Shanti. 和平。当你吟诵,“嗯shanti shanti shanti”,这是一个和平的援助。在佛教和印度教的传统中,你们三次吟诵,代表身体,言语和心灵的和平。

  5. Yoga.我们都知道瑜伽是身体,心灵和精神的联合。这就是瑜伽这个词 - 轭或联合。实际上,这是连接我们的身体,心灵和精神的做法,但也可能意味着更多。这是关于将我们连接在一起,彼此,我们的环境,最终是我们的真理。

  愿你们每个人都有平安与美丽,爱与光明的祝福。

——End——

 


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